
מהי פסיכותרפיה גוף-נפש?
נושא: מבוא לפסיכותרפיה גוף-נפשהתחל בהסבר כללי על גישת הגוף-נפש בפסיכותרפיה. ציין כי מדובר בגישה טיפולית המתמקדת בקשר ההדוק בין הגוף לנפש, ומבוססת על ההבנה שרגשות
ברוכים הבאים
פסיכותרפיסט גוף נפש ומיינדפולנס. מטפל רגשי בנוער, צעירים ומבוגרים. מגיע עם ניסיון רב בעבודה עם נוער, צעירים ומבוגרים סביב מגוון קשיים. ביניהם, הימנעות וחרדה חברתית, בדידות, מתח, דימוי עצמי נמוך וטראומה. בעל ניסיון של למעלה מ15 שנים בעבודה פרטנית וקבוצתית. אני מאמין שביסוס של אמון בתחילת הקשר הטיפולי מצמיח ריפוי ומאפשר את השינוי המתבקש בחיי המטופל.
נושא: מבוא לפסיכותרפיה גוף-נפשהתחל בהסבר כללי על גישת הגוף-נפש בפסיכותרפיה. ציין כי מדובר בגישה טיפולית המתמקדת בקשר ההדוק בין הגוף לנפש, ומבוססת על ההבנה שרגשות
נושא: ההשפעות של פסיכותרפיה גוף-נפש על איכות החייםהסבר איך הטיפול בגוף-נפש מסייע בשיפור מגוון רחב של היבטים בחיים – מרגיעה ואיזון רגשי, דרך שיפור השינה
נושא: מהו מיינדפולנס?הסבר את מושג המיינדפולנס בצורה פשוטה ומובנת – תרגול המודעות לרגע הנוכחי ללא שיפוט. פרט כיצד התרגול מתמקד בנוכחות מלאה במחשבות, ברגשות ובתחושות